Trives du ikke helt godt i dit voksne liv?


Har du brug for støtte, terapi og guidning for at afhjælpe udfordringer i dit liv?
Det kan fx være din trivsel og funktion i hverdagen, dine relationer, dit familieliv eller din jobsituation.
Jeg vil meget gerne arbejde sammen med dig om at tage fat i udfordringerne.
Det vil foregå i en helhedsorienteret proces. De eksakte behov vil vise sig i forløbet, men overskrifterne er:

  • Arbejde med bekymringstanker, indre uro og svære følelser. Jeg bruger naturen samt guidning i at mærke dig selv/dine følelser, dybe vejrtrækninger, mindfulness og visualiseringsøvelser samt kroppens signaler
  • Er det primært dine relationer, der er udfordrende for dig, vil det være vores hovedfokus. Vi går bag om mønstrene og vanerne i samspillet og arbejder med kernen i det.
  • Er der tale om udfordringer i familien, vil du få sparring og vejledning ud fra din situation. Det kan fx være vedr. forældreskabet, herunder pædagogisk praksis i samspillet med børnene, samarbejdet mellem dig og din partner (eller ex) samt mulighederne for at lade op individuelt og som par, hvis I er to

Du kan booke en tid her.
Velkommen til! 🙂